Hòa Ma Toán - Trung tâm toán luyện thi tốt hàng đầu tại Hà Nội

Trước mỗi kỳ thi, rất nhiều phụ huynh hỏi một câu quen thuộc:
“Thầy ơi, con em học cũng không tệ, ở nhà làm bài được, mà cứ vào phòng thi là run, là sai, là quên sạch…”

Nếu điều này nghe quen tai, thì xin nói luôn cho nhẹ lòng: con không phải là trường hợp cá biệt. Rất nhiều học sinh có kiến thức, nhưng lại “thua” chính mình ở tâm lý phòng thi.

Tin vui là: sự tự tin hoàn toàn có thể rèn được, và đôi khi chỉ cần vài câu nói đúng lúc – đúng cách, con sẽ bình tĩnh hơn rất nhiều.

Trong quá trình dạy học, tôi thường hướng dẫn học sinh ghi nhớ 5 “thần chú” nho nhỏ trước khi làm bài thi. Không phải phép màu gì cao siêu, mà là những câu nói đơn giản, giúp não bộ “hạ nhiệt” và tập trung lại.

Thần chú số 1: “Mình đã gặp dạng này rồi”

Ngay khi cầm đề thi, phản xạ đầu tiên của nhiều học sinh là… hoảng. Nhìn đề dài hơn bình thường một chút là tim đập nhanh, tay lạnh, não bắt đầu trống rỗng.

Lúc này, điều con cần không phải là nhớ công thức ngay, mà là trấn an bản thân.

Hãy tự nhủ:
“Mình đã từng học qua dạng này rồi.”

Chỉ một câu như vậy thôi cũng đủ giúp não bộ chuyển từ trạng thái sợ hãi sang trạng thái xử lý. Khi con tin rằng mình không phải người lần đầu gặp bài này, sự bình tĩnh sẽ quay lại rất nhanh.

Thần chú số 2: “Cứ đọc chậm, bài sẽ tự rõ”

Rất nhiều lỗi sai trong phòng thi không đến từ việc không biết làm, mà đến từ… đọc đề quá vội.

Câu hỏi dễ nhất lại thường là câu khiến học sinh mất điểm nhiều nhất, chỉ vì:

• Đọc thiếu một chữ

• Hiểu nhầm yêu cầu

• Nhầm “và” thành “hoặc”

Vì vậy, thần chú thứ hai là:
“Cứ đọc chậm, bài sẽ tự rõ.”

Khi con đọc đề chậm lại, gạch chân từ khóa, não bộ sẽ có thời gian sắp xếp thông tin. Nhiều học sinh chỉ cần làm được điều này là đã tránh được 30–40% lỗi sai vặt.

Thần chú số 3: “Không câu nào khó ngay từ dòng đầu tiên”

Có những bài Toán nhìn rất dài, rất đáng sợ. Nhưng thực tế, không có bài nào bắt học sinh làm phần khó ngay từ đầu.

Hầu hết các bài đều được thiết kế theo trình tự:

• Dữ kiện đơn giản trước

• Yêu cầu nâng dần sau

Khi gặp bài dài, thay vì nghĩ “bài này khó quá”, hãy nhắc con:
“Không câu nào khó ngay từ dòng đầu tiên.”

Chỉ cần bắt đầu từ dữ kiện cho sẵn, bài toán sẽ dần mở ra. Cảm giác “khó” sẽ giảm đi rất nhanh khi con đã viết được những dòng đầu tiên.

Thần chú số 4: “Sai cũng không sao, mình sửa được”

Nỗi sợ lớn nhất của học sinh trong phòng thi không phải là bài khó, mà là… sợ sai.

Chỉ cần một câu làm không ra, nhiều bạn lập tức hoảng, kéo theo các câu sau làm sai dây chuyền. Vì vậy, đây là thần chú cực kỳ quan trọng:
“Sai cũng không sao, mình sửa được.”

Khi con cho phép mình sai, tâm lý sẽ nhẹ hơn. Con sẽ:

• Bình tĩnh chuyển sang câu khác

• Quay lại sau với đầu óc tỉnh táo hơn

• Không bị “đơ” giữa chừng

Điều này đặc biệt quan trọng với các bài thi tự luận.

Thần chú số 5: “Mình chỉ cần làm tốt phần của mình”

So sánh là kẻ thù số một của sự tự tin.

Trong phòng thi, chỉ cần liếc thấy bạn bên cạnh viết nhanh hơn, nhiều học sinh lập tức cuống lên, dù bài mình đang làm hoàn toàn đúng hướng.

Vì vậy, hãy nhắc con câu này trước giờ thi:
“Mình chỉ cần làm tốt phần của mình.”

Không cần biết bạn khác làm đến đâu, nhanh hay chậm. Mỗi học sinh có nhịp độ riêng. Khi con tập trung vào bài của mình, hiệu quả sẽ cao hơn rất nhiều.

Bố mẹ có thể giúp con ghi nhớ những “thần chú” này như thế nào?

Không cần giảng giải dài dòng. Bố mẹ chỉ cần:

• Nhắc con 1–2 câu trước khi đi thi

• Viết ra giấy nhỏ để con mang theo xem trước giờ vào phòng

• Lặp lại nhiều lần trong các buổi làm bài kiểm tra ở nhà

Dần dần, những câu nói này sẽ trở thành phản xạ tâm lý tích cực cho con.

Kiến thức là điều kiện cần, nhưng tâm lý vững vàng mới là điều kiện đủ để con làm bài thi tốt.

5 “thần chú” nhỏ trên không làm con giỏi Toán hơn trong một ngày, nhưng sẽ giúp con:

• Bình tĩnh hơn

• Ít sai vặt hơn

• Phát huy đúng năng lực của mình

Và đôi khi, chỉ cần con tự tin thêm một chút, kết quả đã khác rất nhiều rồi.